Shatavari, eko - Maharisi Ayurveda

Shatavari – örten som kan stärka kvinnors hälsa
Shatavari, Asparagus racemosus, är en klättrande växt som växer i låga djungelområden i hela Indien. Denna söta och bittra ört är främst balanserande för Pitta dosha, men även för vata dosha.

Tag en tablett 2 ggr om dagen efter måltid, med lite varmt vatten.

Rekommderad daglig dos (2 tab,) innehåller 950 mg asparagus racemosis (shatavari)*, samt tapioca stärkelse*

*från certifierad ekologisk odling.

Shatavari heter en ört som används inom den indiska hälsotraditionen ayurveda, och som nu håller på att slå igenom även i väst. Den kallas ofta för en kvinnoört eftersom den hjälper till att reglera hormonerna, stärker din stresstålighet – och din lust! 

 Shatavari (asparagus racemosus) är släkt med sparris och ser ut som ett spretigt grönt gräs ovan jord. Under jord är det rötterna som mest liknar sparrisen, och det är i dessa som superkraften finns. Örten är också känd under namnet ”She who has a hundred husbands”, alltså hon som har 100 makar. Och det skvallrar lite om att roten har använts för att öka fertiliteten och även sexlusten.

Men shatavari anses också vara en adaptogen, alltså en, alltså en naturlig växt som skyddar kroppen mot stress och som även kan öka kroppens förmåga till anpassning. Enligt läkaren Aviva Romm kan shatavari också hjälpa till vid depression och utbrändhet och studier visar också att örten stöttar blodsockret, dämpar inflammation och kan stötta immunförsvaret. 

Tradtionellt har roten använts för att hjälpa kvinnor vid klimakteriet eftersom den hjälper till att balansera hormonerna. Roten innehåller ämnena shatavarin and sarsasapogenin som har en förmåga att balansera östrogen och progesteron i kroppen, utan att över- eller understimulera. Shatavari kan vara hjälpsam vid PMS, fertilitetsproblem, PCOS och endometrios.

60 tabletter/ 30 g

Kosttillskott.
Överskrid ej den angivna rekommenderade dagliga dosen. Kosttillskott ska inte vara ersättning för välbalanserad, varierad diet och en hälsosam livsstil.
Förvara oåtkomligt för barn.
Förvaring: försluten förpackning, svalt, torrt och mörkt.